Tvrdé, zaoblené hrbolčeky, ktoré sa vytvárajú na kĺboch prstov najbližšie k nechtom, môžu vyzerať alarmujúco, najmä ak je postupne postihnutých niekoľko prstov. U starších dospelých je jedným z bežných vysvetlení osteoartróza ruky , ktorá môže spôsobiť zväčšenia kostí nazývané Heberdenove uzliny .
Hrbolčeky zobrazené na obrázku sa zdajú byť umiestnené okolo koncových kĺbov niekoľkých prstov, blízko nechtov. Toto umiestnenie je charakteristické pre distálne interfalangeálne kĺby, ktoré sú bežne postihnuté osteoartrózou.
Samotná fotografia však nemôže stanoviť diagnózu. Podobne vyzerajúce hrbolčeky sa môžu vyskytnúť aj pri iných ochoreniach kĺbov, cystách, zápalovej artritíde, predchádzajúcich zraneniach alebo iných poruchách.
Dôležité je, že keď sa na viacerých kĺboch prstov postupne vyvinú tvrdé zväčšenia, nemusí to nevyhnutne znamenať, že sa niečo „šíri“ z jedného prsta na druhý. Často niekoľko kĺbov nezávisle prechádza zmenami spojenými so starnutím a osteoartrózou.
Čo sú Heberdenove uzly?
Objavte viac
Mäso a morské plody
Predpisy o vozidlách a pravidlá cestnej premávky
syr
Heberdenove uzliny
sú kostné zväčšenia kĺbov najbližšie ku končekom prstov .
Tieto kĺby sa nazývajú distálne interfalangeálne alebo DIP kĺby.
Môžu sa objaviť ako:
Tvrdé hrbole okolo kĺbov prstov
Zväčšené alebo hrboľaté kĺby
Zmeny tvaru prstov
Tuhosť
Neha
Bolesť pri určitých činnostiach
Znížená flexibilita
Obzvlášť časté sú s pribúdajúcim vekom a sú spojené s osteoartrózou rúk.
Objavte viac
Návody, návody na domácich majstrov a odborný obsah
Ľudia a spoločnosť
Biologické vedy
Samotné hrbolčeky nie sú len „nadbytočná koža“. Sú výsledkom zmien v kĺbe a okolitej kosti.
Prečo sa zdá, že sa šíria?
Toto je jedna z najmätúcejších vecí na osteoartritíde ruky.
Človek si môže najprv všimnúť hrčku na jednom prste. O mesiace alebo roky neskôr sa môže podobné zväčšenie objaviť na inom prste.
To môže vyzerať, akoby sa stav šíril z jedného kĺbu do druhého.
Ale osteoartróza sa bežne nešíri ako infekcia.
Objavte viac
Autá a vozidlá
Varenie a recepty
Slovníky a encyklopédie
Namiesto toho sa degeneratívne zmeny môžu vyvinúť vo viacerých kĺboch nezávisle od seba .
Ruky obsahujú veľa malých kĺbov a niektorí ľudia sú náchylnejší na osteoartrózu kvôli veku, genetike, predchádzajúcim zraneniam, opakovanému stresu alebo iným faktorom.
Preto je možné, že časom bude postihnutých niekoľko prstov.
Prečo osteoartróza spôsobuje tieto hrbole?
Zdravé kĺby obsahujú chrupavku, ktorá pomáha kostiam hladko sa pohybovať voči sebe.
Pri osteoartróze dochádza v kĺbe k postupným štrukturálnym zmenám.
Objavte viac
Starostlivosť o vlasy
Bezpečnosť vozidiel a cestnej premávky
Výtvarné umenie a dizajn
Chrupavka sa môže stenčiť a znížiť jej účinnosť pri tlmení pohybu v kĺbe. Môže sa zmeniť aj kosť pod ňou.
Telo môže reagovať produkciou ďalšej kosti okolo okrajov kĺbu.
Tieto kostné výrastky sa nazývajú osteofyty .
Na koncových kĺboch prstov môžu tieto zmeny vytvoriť charakteristický tvrdý, hrboľatý vzhľad spojený s Heberdenovými uzlinami.
Preto sa hrbolčeky cítia veľmi odlišne od mäkkej cysty alebo opuchnutej oblasti.
Sú tieto hrbole
nebezpečné?
Samotné Heberdenove uzliny vo všeobecnosti nie sú nebezpečné.
Môžu byť nepríjemné, najmä v obdobiach, keď je osteoartróza aktívna.
Niektorí ľudia majú výrazné hrbole s prekvapivo malou bolesťou.
Iní môžu zažiť:
Bolesť
Tuhosť
Neha
Ťažkosti s uchopením predmetov
Ťažkosti s otváraním pohárov
Nepohodlie pri písaní
Bolesť pri používaní nástrojov
Znížený pohyb prstov
Vzhľad môže byť pre človeka niekedy viac znepokojujúci ako skutočné príznaky.
Objavte viac
Predpisy o vozidlách a pravidlá cestnej premávky
Bezpečnosť vozidiel a cestnej premávky
Biologické vedy
Nové alebo rýchlo sa meniace hrčky by sa však mali vyšetriť, ak je diagnóza neistá.
Aký je rozdiel medzi Heberdenovými a Bouchardovými uzlami?
Pre zväčšenia kostí spojené s osteoartrózou ruky sa bežne používajú dva názvy.
Heberdenove uzly
Tieto postihujú kĺby najbližšie k nechtom .
Ide o distálne interfalangeálne kĺby.
Bouchardove uzly
Objavte viac
Varenie a recepty
Slovníky a encyklopédie
Výtvarné umenie a dizajn
Tieto postihujú stredné kĺby prstov .
Ide o proximálne interfalangeálne
kĺby.
Osoba môže mať jeden typ, druhý typ alebo zmeny postihujúce viacero kĺbov.
Zdá sa, že obrázok ukazuje zmeny predovšetkým okolo kĺbov blízko nechtov, a preto sú Heberdenove uzliny dôležitou možnosťou.
Prečo ich niektorí ľudia dostanú a iní nie?
Vek je dôležitý faktor, ale nie je jediný.
Genetika môže zohrať významnú úlohu.
Objavte viac
Ľudia a spoločnosť
Reštaurácie
Hľadať
Niektorí ľudia majú rodinnú predispozíciu k osteoartritíde postihujúcej ruky.
Medzi ďalšie faktory môžu patriť:
Predchádzajúce zranenia prstov
Opakované namáhanie kĺbov
Niektoré povolania
Predchádzajúce zlomeniny
Abnormality kĺbov
Zvyšujúci sa vek
Rozdiely vo výskyte súvisiace s pohlavím
Iné formy artritídy
Človek nemusí nevyhnutne vykonávať ťažkú manuálnu prácu, aby sa u neho vyvinuli tieto zmeny.
Objavte viac
Návody, návody na domácich majstrov a odborný obsah
Jazda
Mäso a morské plody
Niekedy sa tento stav objaví aj napriek tomu, že v anamnéze nie je nadmerné používanie rúk zjavné.
Je toto len normálne starnutie?
Osteoartróza rúk
sa s pribúdajúcim vekom stáva bežnejšou, ale nie je presné tvrdiť, že každá tvrdá hrčka na prstoch staršieho človeka je jednoducho „normálne starnutie“.
Starnutie zvyšuje pravdepodobnosť osteoartrózy, ale aj iné stavy môžu spôsobiť podobne vyzerajúce hrčky.
Napríklad lekár môže potrebovať rozlíšiť osteoartritídu od zápalovej artritídy, najmä ak je prítomný výrazný opuch, pocit tepla, dlhotrvajúca ranná stuhnutosť alebo postihnutie určitých kĺbov.
Objavte viac
Starostlivosť o vlasy
Zdroje pre autorov
Autá a vozidlá
Preto je dôležitý celkový vzorec symptómov.
Čo ak sú hrbole bolestivé?
Bolesť sa môže vyskytnúť, keď sa osteoartróza stane aktívnou.
Kĺb sa môže stať:
Ponuka
Tuhý
Opuchnutý
Bolesť
Citlivý na tlak
Príznaky sa môžu zhoršiť po opakovanej činnosti rúk.
Objavte viac
Varenie a recepty
Starostlivosť o vlasy
Autá a vozidlá
Niektorí ľudia zažívajú obdobia zvýšeného nepohodlia, po ktorých nasledujú obdobia pokoja.
Bolesť nemusí nevyhnutne znamenať, že kĺb je v danom okamihu trvalo poškodený, ale pretrvávajúce alebo závažné príznaky si
zaslúžia vyšetrenie.
Ranná stuhnutosť môže poskytnúť vodítko
Dĺžka a vzorec rannej stuhnutosti môžu niekedy pomôcť lekárom rozlíšiť rôzne typy artritídy.
Osteoartróza často spôsobuje stuhnutosť po obdobiach nečinnosti, ale zvyčajne sa pomerne rýchlo zlepšuje, keď sa človek začne hýbať.
Objavte viac
syr
Výučba jazdy a výcvik vodičov
Fudge
Zápalová artritída môže spôsobiť dlhodobejšiu rannú stuhnutosť a môže zahŕňať opuch a teplo vo viacerých kĺboch.
Toto nie je absolútne pravidlo, ale je to jeden z dôvodov, prečo sa lekári pýtajú pacientov, ako sa cítia v rukách, keď sa prvýkrát zobudia.
Mohlo by to byť reumatoidná artritída?
Reumatoidná artritída môže postihnúť ruky, ale jej typický priebeh sa líši od klasických Heberdenových uzlín.
Reumatoidná artritída je zápalové autoimunitné ochorenie, ktoré bežne postihuje kĺby, ako sú kĺby prstov a prostredníky.
Objavte viac
Ľudia a spoločnosť
Zdroje pre autorov
Jazykové zdroje
Môže to spôsobiť:
Bolesť
Opuch
Teplo
Dlhotrvajúca ranná stuhnutosť
Znížená sila úchopu
Viaceré postihnuté kĺby
Koncové kĺby najbližšie k nechtom sú menej typické pre reumatoidnú artritídu.
Toto rozlíšenie je dôležité, pretože liečba zápalovej artritídy sa podstatne líši od liečby bežnej osteoartrózy.
Objavte viac
Hľadať
Biologické vedy
Výtvarné umenie a dizajn
Mohla by to byť cysta?
Ďalšou možnosťou vzniku hrčky blízko konca prsta je digitálna mukózna cysta , niekedy nazývaná digitálna myxoidná cysta.
Zvyčajne ide o malé, hladké, tekutinou naplnené hrčky, ktoré sa vyskytujú v blízkosti koncového kĺbu alebo základne nechtu.
Niekedy môžu byť spojené s osteoartrózou.
Na rozdiel od klasického Heberdenovho uzla sa hlienová cysta môže cítiť skôr mäkká alebo gumovitá než výrazne kostnatá.
Môže tiež ovplyvniť necht, občas vytvoriť drážku alebo priehlbinu.
Objavte viac
Slovníky a encyklopédie
Mäso a morské plody
syr
To je ďalší dôvod, prečo pohľad na fotografiu nemôže poskytnúť definitívnu diagnózu.
Nepokúšajte sa zlomiť alebo prepichnúť hrbole
Jedným z najhorších prístupov k nevysvetliteľnej hrčke na prste je pokúsiť sa ju doma rozdrviť,
odrezať alebo prepichnúť.
To môže spôsobiť:
Infekcia
Krvácanie
Poškodenie kože
Poranenie nervov
Poranenie kĺbu
Pretrvávajúce rany
Ak je hrčka v skutočnosti cysta, jej nesprávne vypustenie môže zaviesť baktérie.
Ak ide o kostné zväčšenie, jeho prepichnutím sa neodstráni podkladová kosť.
Akýkoľvek zákrok by mal v prípade potreby vykonať príslušne vyškolený zdravotnícky pracovník.
Môžu sa tieto hrbole zvrátiť?
Keď sa raz vyvinie skutočné zväčšenie kosti, domáce prostriedky vo všeobecnosti nedokážu kosť vrátiť do pôvodného tvaru.
To neznamená, že sa s tým nedá nič urobiť.
Liečba sa zvyčajne zameriava na:
Zmiernenie bolesti
Udržiavanie pohybu
Ochrana funkcie kĺbov
Zvládnutie zápalu, ak je prítomný
Zjednodušenie každodenných činností
Cieľom je často zlepšiť pocit a funkciu ruky, než sa snažiť úplne obnoviť vzhľad kĺbu.
Objavte viac
Varenie a recepty
Výučba jazdy a výcvik vodičov
Jazda
Jemný pohyb môže pomôcť
Ľudia s osteoartrózou rúk sú často povzbudzovaní, aby udržiavali kĺby v pohybe v pohodlných medziach.
Jemné cvičenia na
rozsah pohybu môžu pomôcť udržať flexibilitu.
Napríklad, človek môže pomaly:
Otvorte a zatvorte ruku
Ohnite a narovnajte jednotlivé prsty
Dotknite sa palcom každého končeka prsta
Jemne natiahnite prsty
Pohybujte zápästím v pohodlnom rozsahu
Cvičenia by nemali spôsobovať výraznú bolesť.
Objavte viac
Reštaurácie
Výtvarné umenie a dizajn
Zdroje pre autorov
Ak konkrétny pohyb neustále spôsobuje značné nepohodlie, je lepšie prediskutovať vhodné cvičenia so zdravotníckym pracovníkom alebo manuálnym terapeutom.
Teplo môže byť užitočné pri stuhnutosti
Niektorým ľuďom je teplo obzvlášť užitočné, keď majú stuhnuté ruky.
Teplá sprcha, kúpeľ v teplej vode alebo vhodne teplý obklad môžu uľahčiť pohyb prstov.
Teplo by malo byť príjemné, nie extrémne horúce.
Ľudia so zníženou citlivosťou v rukách by mali byť obzvlášť opatrní, pretože nemusia rýchlo rozpoznať nadmerné teplo.
Objavte viac
Starostlivosť o vlasy
syr
Návody, návody na domácich majstrov a odborný obsah
Prechladnutie môže pomôcť počas vzplanutia
Ak je kĺb po aktivite opuchnutý alebo podráždený, dočasnú
úľavu môže poskytnúť chladivý obklad zabalený v látke.
Nemal by sa dlhodobo umiestňovať priamo na pokožku.
Teplo a chlad ovplyvňujú príznaky rôzne a ľudia si môžu určiť, čo sa im pri ich konkrétnych príznakoch cíti pohodlnejšie.
Úľava od bolesti závisí od osoby
Možnosti liečby osteoartrózy rúk môžu zahŕňať lokálne alebo perorálne lieky proti bolesti v závislosti od zdravotného stavu osoby a iných liekov.
Objavte viac
Biologické vedy
Slovníky a encyklopédie
Jazykové zdroje
Starší dospelí by však mali byť obzvlášť opatrní pri užívaní liekov proti bolesti bez zohľadnenia svojich iných zdravotných problémov.
Niektoré lieky môžu byť problematické pre ľudí s:
Ochorenie obličiek
Žalúdočné vredy
Srdcové choroby
Vysoký krvný tlak
Lieky na riedenie krvi
Niektoré ďalšie zdravotné stavy
Liek, ktorý je vhodný pre jednu osobu, nemusí byť vhodný pre inú.
Objavte viac
Vlasy
Hľadať
Predpisy o vozidlách a pravidlá cestnej premávky
Udržiavanie zdravej hmotnosti môže byť stále dôležité
Môže sa to zdať
nesúvisiace, pretože hrbole sú na prstoch, ale celkové metabolické zdravie môže ovplyvniť osteoartrózu a celkové zdravie pohybového aparátu.
Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti môže znížiť záťaž na kĺby nesúce váhu a môže mať širší vplyv na zápal a metabolické zdravie.
Chudnutie však nie je priamou liečbou, ktorá spôsobí, že už existujúce hrbolčeky na prstoch zmiznú.
Výživa a zdravie rúk
Nebolo preukázané, že by žiadna konkrétna potravina rozpúšťala Heberdenove uzliny.
Objavte viac
Bezpečnosť vozidiel a cestnej premávky
Autá a vozidlá
Reštaurácie
Výživný stravovací režim však môže podporiť celkové zdravie.
Vyvážená strava môže zahŕňať:
Zelenina
Ovocie
Fazuľa
Šošovica
Celé zrná
Ryby
Vajcia
Orechy
Semená
Vhodné zdroje bielkovín
Zdravé tuky
Dostatočný príjem bielkovín je obzvlášť dôležitý pre udržanie svalovej hmoty s pribúdajúcim vekom.
Objavte viac
Biologické vedy
Výučba jazdy a výcvik vodičov
Zdroje pre autorov
Nedostatky vitamínov a minerálov by sa mali liečiť, ak sú prítomné, ale užívanie veľkých dávok doplnkov bez preukázanej potreby