Kuracie stehná s medom a cesnakom – perfektný jednoduchý recept

Ingrediencie (4 porcie)

  • 6 kuracích stehien
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 3 lyžice medu Med
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica horčice
  • 2 lyžice olivového oleja
  • soľ
  • čierne korenie
  • 1 lyžička sladkej papriky
  • trochu tymianu alebo rozmarínu

Postup

  1. Kuracie stehná osušte papierovou utierkou a osoľte ich. Okoreňte čiernym korením a sladkou paprikou.
  2. V miske zmiešajte pretlačený cesnak, med, sójovú omáčku, horčicu a olivový olej.
  3. Stehná potrite pripravenou marinádou a nechajte aspoň 30 minút odležať. Ak máte čas, marinujte ich 2–3 hodiny.
  4. Rúru predhrejte na 200 °C. Stehná vložte do pekáča a prelejte zvyšnou marinádou.
  5. Pečte približne 40–45 minút dozlatista. Počas pečenia mäso občas polejte výpekom, aby bolo šťavnaté a krásne glazované.
  6. Na záver môžete zvýšiť teplotu alebo zapnúť gril na 5 minút pre chrumkavú kožu.

Tip na podávanie

Výborne sa hodia:

  • pečené zemiaky
  • ryža
  • zeleninový šalát
  • domáci chlieb

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *