Citrónová kůra obsahuje sloučeniny s velmi silnými účinky. Kromě posilování imunity a snižování cholesterolu také působí proti bakteriálním infekcím a pomáhá v boji proti vnitřním parazitům a červům. Citróny se používají při detoxikaci těla a jsou vhodné v různých formách – ať už v limonádě, čaji nebo přímo v jídle.
Preventivní účinky citrónů
- Prevence rakoviny: Antioxidanty a sloučeniny obsažené v citrónech mohou pomoci v prevenci některých typů rakoviny.
- Snížení rizika mrtvice: Pravidelná konzumace citrónů může přispět ke snížení rizika mrtvice.
- Léčba zánětů: Citróny mají protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při léčbě různých zánětlivých stavů.
- Posílení imunitního systému: Díky vysokému obsahu vitamínu C citróny výrazně podporují imunitní systém.
- Prevence astmatu: Pravidelná konzumace může pomoci zmírnit příznaky astmatu.
- Detoxikace jater: Citróny pomáhají při detoxikaci jater.
- Léčba stresu a deprese: Esenciální oleje a vitamíny v citrónech mohou přispět ke zmírnění stresu a deprese.
Vitamín C a další živiny v citrónu
Pokračovanie nájdete na ďalšej strane