- Ingredience: 1 zralá papája, šťáva z 1–2 citronů, med (volitelně)
- Postup:
- Papáju oloupejte a rozmixujte na hladké pyré.
- Přidejte citronovou šťávu a podle chuti med.
- Podávejte čerstvé (můžete zřít vodou jako nápoj nebo jíst jako dezert).
Tato kombinace je osvěžující a nabije vás energií! Vyzkoušejte ji třeba k snídani nebo před tréninkem. 😊🍈🍋
Máte konkrétní zdravotní cíl, pro který byste ji chtěli využít?