Recept na chrumkavé zeleninové lievance

Mám pre vás skvelý recept na chrumkavé zeleninové lievance, ktoré sú plné chuti a dokonale križmavé zvonka, no jemné vo vnútri. Môžete ich podávať ako prílohu, alebo samostatné jedlo s dipom.

Zeleninové lievance (cca 8-10 kusov)

Potrebné suroviny:

  • 2 stredné zemiaky (nastrúhané)
  • 1 mrkva (nastrúhaná)
  • 1 malá cukina (nastrúhaná)
  • 1 malá cibuľa (nadrobno nakrájaná)
  • 2 strúčiky cesnaku (nadrvené)
  • 1 vajce
  • 3-4 PL hladkej múky (prípadne viac, ak je zelenina veľmi šťavnatá)
  • 1-2 PL strúhanky (pre lepšiu štruktúru)
  • 1 ČL soli
  • ½ ČL mletého čierneho korenia
  • ½ ČL sladkej papriky (voliteľné)
  • Olej na pečenie

Postup:

  1. Zeleninu nastrúhajte (zemiaky, mrkvu, cukinu) a vymačkajte prebytočnú vodu cez sitko alebo v handričke.
  2. Pridajte cibuľu, cesnak, vajce, múku, strúhanku a korenie. Dobre premiešajte, aby vznikla kompaktná, ale nie príliš hustá zmes. Ak je tekutá, pridajte viac múky alebo strúhanky.
  3. Rozohrejte panvicu s olejom na stredne silnom plameni.
  4. Tvarujte lievance: Naberte zmes lyžicou a opatrne ju vložte na panvicu, mierne sploštené. Pečte 3-4 minúty na každej strane, kým nebudú zlatisto hnedé a chrumkavé.
  5. Položte na papierové uteráky, aby sa odstránil prebytočný olej.

Tipy:

  • Ak chcete extra chrumkavosť, pridajte trochu kukuricičnej múky alebo pečte na viac oleja.
  • Skúste pridať nastrúhaný syr (eidam, parmezán) do zmese pre ešte lepšiu chuť.
  • Podávajte s jogurtovo-cesnakovým dipom, tatarskou omáčkou alebo avokádovým krémom.

Dobrú chuť! 😊🍽️

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *