Jednoduchý ranný zvyk: Zistite, ako vám 2 polievkové lyžice prírodnej zmesi môžu pomôcť s denným pohodlím a energiou

Jednoduchý ranný zvyk pre lepší deň
Začnite svoje ráno vedome. Už 2 polievkové lyžice prírodnej zmesi môžu podporiť vaše trávenie, dodať energiu a zlepšiť celkový pocit pohody počas dňa.
Táto jednoduchá rutina vám pomôže: ✔ naštartovať metabolizmus
✔ podporiť prirodzené trávenie
✔ zvýšiť energiu bez kávy
✔ hydratovať telo po prebudení
🥄 Prírodná ranná zmes – recept
Potrebujete:
1 PL medu
1 PL citrónovej šťavy
½ ČL strúhaného zázvoru
½ ČL kurkumy
štipku čierneho korenia
trochu vlažnej vody
Postup:
Všetko dobre premiešajte.
Užívajte 2 polievkové lyžice každé ráno nalačno.
Zapite pohárom teplej vody.
✨ Prečo funguje?
Med – prirodzený zdroj energie
Citrón – detox a vitamín C
Zázvor – podporuje trávenie
Kurkuma – protizápalové účinky