Tato tradiční směs se již dlouho používá jako přírodní tonikum k podpoře těla, zejména při únavě, sezónních změnách nebo když imunita potřebuje posílení.
👉 Není to lék, ale a příprava domácí podpory, používejte s pravidelností a umírněností.
🌿 Proč tato kombinace dobře spolupracuje?
🫚 Strouhaný zázvor
- Oteplování
- Podporuje trávení
- Podporuje oběh
🧅 Cibule
- Bohaté na antioxidanty
- Podporuje imunitu
- Tradičně se používá pro dýchací cesty
🧄 Česnek
- Přirozená podpora obrany
- Pomáhá s kardiovaskulární rovnováhou
- Jemné antimikrobiální působení
🍋 Citronová šťáva
- Vitamin C
- Podpora jater
- Zlepšuje vstřebávání živin
🍯 Med
- Uklidňující
- Změkčí směs
- Usnadňuje ochranu
👉 Společně tyto ingredience fungují v synergii, bez útoku na tělo.
🍯 Recept na domácí mix
🌿 Ingredience
- 1 lžíce nastrouhaného čerstvého zázvoru
- 1 malá cibule, jemně nakrájená nebo smíchaná
- 3 stroužky drceného česneku
- Šťáva z ’1 citronu
- Čistý med (dostatečné množství k pokrytí)
⁇ Příprava
- Smíchejte zázvor, cibuli a česnek.
- Přidejte citronovou šťávu.
- Úplně přikryjte medem.
- Dobře promíchejte.
- Zavři a nech sedět 7 dní v lednici.
👉 Míchejte každé 2 dny.
🕒 Jak jej používat
- Od 7. den
- 1 lžička denně, nejlépe:
- ráno po snídani
- nebo po obědě
👉 Cure of 10 až 14 dní, pak pauza.
💪 Výhody možné s pravidelností
⁇ ️ Podpora imunity
⁇ ️ Trávicí komfort
⁇ ️ Stabilnější pocit energie
⁇ ️ Pomoc v době chladu nebo únavy
⁇ ️ Obecná podpora těla
(Účinky jsou progresivní, nikoli okamžité)
⁇ ️ Důležitá opatření
- Nedoporučuje se nalačno pro citlivé žaludky
- Opatrnost v případě cukrovky (přítomnost medu)
- Vyhněte se v případě vředu, těžkého refluxu nebo antikoagulační léčby
- Nikdy nenahrazuje lékařské ošetření
✅ V souhrnu
Tato směs zázvor – cibule – česnek – citron – med je a starověký přírodní rituál, užitečné pro:
🌿 podpůrné obrany
🌿 doprovází energii
🌿 jemně zpevňují tělo