Citronová a jedlá sodová voda je jednou z nejoblíbenějších přírodních kombinací pro čištění, vyvážení a revitalizaci těla. Tento jednoduchý domácí lék je připraven ze tří ingrediencí, které pravděpodobně již máte doma: voda, citronová šťáva a špetka jedlé sody. Jeho síla spočívá v kombinovaném působení kyselé ingredience (citron) s alkalickou (jedlá soda), které společně vytvářejí regulační účinek na vnitřní pH, pomáhá tělu udržovat zdravou rovnováhu a přirozeně eliminovat toxiny. Hlavní vlastnosti citrónových démonů jsou plody plné vitamínu C, antioxidantů a flavonoidů. Jejich šťáva má čistící, antibakteriální a trávicí vlastnosti. Stimuluje také tvorbu žluči a pomáhá játrům efektivněji zpracovávat tuky. V kombinaci s vodoustává se hydratačním a revitalizujícím nápojem, který zlepšuje trávení a posiluje imunitní systém Mezi jeho nejpozoruhodnější výhody patří: Posiluje imunitní systém díky vysokému obsahu vitamínu C. Podporuje trávení a snižuje nadýmání Stimuluje funkci jater a pomáhá eliminovat toxiny Podporuje jasnější, jasnější pleť zevnitř Alkalizační síla jedlé sodyJedlá soda je přírodní sloučenina se silnými alkalizujícími vlastnostmi, což pomáhá neutralizovat přebytečnou kyselinu v těle. V malých množstvích může zlepšit rovnováhu pH krve, zabránit pálení žáhy a podpořit stabilnější metabolismus. Mezi jeho hlavní výhody patří: Úleva od pálení žáhy a kyselého refluxu. Neutralizace toxinů a vyrovnání vnitřního pH. Snížení zánětu v těle. Pomoc ledvinám při eliminaci odpadu Při kombinaci s citronovou šťávouzlepšuje své čistící a trávicí účinky, což z něj dělá vynikající ranní tonikum. Přínosy citronové a jedlé sodové vody Pití citronové a jedlé sodové vody nalačno nebo v určitou denní dobu může přinést mnoho zdravotních výhod, včetně:1. Čistí játra a ledvinyTento nápoj stimuluje vylučování toxinů močí a pomáhá tělu zůstat bez nahromaděného odpadu. Jeho diuretický a čistící účinek podporuje funkci ledvin a čištění jater.2. Reguluje pH těla Díky působení hydrogenuhličitanu pomáhá působit proti nadměrné kyselosti způsobené dietami s vysokým obsahem tuku, kávy nebo stresu. Zásaditější tělo je méně náchylné k chronickým onemocněním a zánětům.3. Zlepšuje tráveníLemon aktivuje produkci trávicích enzymů, zatímco bikarbonát snižuje kyselost žaludku. Společně usnadňují trávení,zabraňte plynatosti, nadýmání a pocitu tíhy.4. Posiluje imunitní systém Jeho kombinace vitamínu C, antioxidantů a minerálů pomáhá posilovat přirozenou obranyschopnost těla a pomáhá předcházet nachlazení, infekcím a zánětlivým procesům.5. Pomůcky při hubnutí Pití vody s citronem a jedlou sodou nalačno může podpořit spalování tuků a zlepšit metabolismus. Navíc jeho sytící a alkalizující účinek pomáhá udržet chuť k jídlu pod kontrolou.6. Snižuje kyselost a gastritiduTato směs působí jako přírodní antacidum, snižuje pálení žáhy, kyselý reflux a kyselost. Zároveň chrání žaludeční sliznici a zlepšuje trávení těžkých potravin.7. Detoxikuje tělo a zlepšuje pokožku Čištěním vnitřních orgánů a odstraněním toxinů také zlepšuje vzhled pokožky. Všimnete si jasnějšího obličeje, méně zánětua přirozená záře zevnitřJak ji správně připravit?Složení:1 sklenice vody (200 ml, nejlépe teplá)½ citron (čerstvá šťáva)¼ čajová lžička jedlé sodyPříprava: Do sklenice vody vymačkejte šťávu z půlky citronu Přidejte jedlou sodu a dobře promíchejte, dokud šumění neustane. Vypijte ji nalačno nebo alespoň 2 hodiny po jídle Tip: Vezměte 5 až 7 po sobě jdoucích dnů, pak si dejte pauzu na stejný počet dní. Dlouhodobé a nepřetržité používání se nedoporučuje, protože může narušit kyselou rovnováhu žaludku při nadměrném používání. Důležitá opatření: Přestože se jedná o přírodní lék, neměl by být nadměrně používán. Vyhněte se jeho konzumaci, pokud trpíte vysokým krevním tlakem, problémy s ledvinami nebo žaludečními vředy. Bez konzultace s lékařem jej nekombinujte s antacidy. Vždy používejte čistou (potravinářskou) jedlou sodu, nikoli takovou, která se používá k čištění.ZávěrCitronová voda a jedlá soda je přírodní, levný a jednoduchý lék, který vám může pomoci účinně detoxikovat, alkalizovat a vyvážit vaše tělo. Při umírněné konzumaci a jako součást zdravé výživy může být mocným nástrojem pro zlepšení vašeho celkového zdraví. pohodu a prevenci nemocí souvisejících s nadbytkem.
Jak používat jedlou sodu k řešení různých zdravotních problémů.
