Arónia, známa aj ako čierna jarabina, je nenápadný krík s malými tmavými bobuľami, ktoré sú doslova nabité živinami. Táto rastlina pochádza zo Severnej Ameriky, no dnes je obľúbená po celom svete, najmä pre svoje zdravotné benefity.
Prečo by ste mali zaradiť aróniu do svojho jedálnička? Poďme sa na to pozrieť bližšie.
1. Bohatý zdroj antioxidantov
Pokračovanie nájdete na ďalšej strane