Kurkumo-citronový nápoj je přírodní přípravek, který se stal velmi oblíbeným díky svým vlastnostem pro zdraví a hubnutí.
Tento nápoj omladí vaše tělo a dodá vám spoustu energie. Pokud si z toho uděláte zvyk a každé ráno vypijete sklenici citrónové vody s trochou kurkumy, získáte mnoho výhod. Můžete přidat i špetku skořice, která vyrovná hladinu cukru v krvi a podpoří protizánětlivé účinky nápoje.
Způsob přípravy
Musíte zahřát 1 šálek vody, přidat šťávu z půlky citronu, 1/8 lžičky medu a 1/4 lžičky kurkumy, špetku skořice, volitelné a zamíchat. Pro dosažení nejlepších výsledků je potřeba při pití neustále míchat, protože kurkuma klesá ke dnu.
Tento nápoj byste měli konzumovat, dokud je horký. Tento levný a přírodní nápoj poskytne úžasné zdravotní výhody, takže se ujistěte, že ho budete pít každé ráno!
Přednosti kurkumy
Kurkuma se používá především v orientální a asijské kuchyni. Na Západě a kompenzovat nedostatek jeho využití je možné toto koření konzumovat zcela jiným způsobem, abychom získali tolik výhod jako naši východní přátelé.
Kurkuma je spojencem vašeho zdraví číslo jedna, pomáhá vám udržet si mládí, předcházet nemocem souvisejícím s věkem a kardiovaskulárním chorobám. Kurkuma pomáhá tělu bojovat proti stresu a úzkosti a posiluje imunitní systém. Bojuje také s cukrovkou a Alzheimerovou chorobou.
Kontraindikace?
Kurkuma je silné koření, které nemůže konzumovat každý, podívejte se na náš článek o kurkumě a jejích kontraindikacích, abyste měli jistotu, že se můžete pustit do kúry.
Citron se nedoporučuje lidem s pálením žáhy a žaludečními vředy, poruchami ledvin a žlučových cest, stejně jako alergií na citrusy. Nadměrná konzumace citronu může způsobit demineralizaci a odvápnění kostí.
Nedoporučuje se čistit si zuby bezprostředně po konzumaci citronové šťávy, protože může poškodit zubní sklovinu.